萬物復蘇,眼睛干澀春意盎然,發炎春天是紅腫護眼一年最美好的季節,但南京市中醫院眼科主任劉昳提醒,春季此時也是正當一些傳染病的高發階段,一些眼病很容易在春季發生或復發,眼睛干澀百姓彩票網養目(mu)護眼在春季顯得尤為重要。發炎
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【過敏性結膜炎】
春季多見的眼病中,過敏性結膜炎是春季發生頻率最高的。這是正當一種由接觸過敏性抗原引起的結膜過敏反應,過敏原主要分兩大類,眼睛干澀一類是發炎吸入性過敏原,如花粉、紅腫護眼百姓彩票怎么買塵螨等;另一類是春季食物性過(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)原(yuan),如魚蝦、正當牛奶等,小朋友更易對這些(xie)物質過(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)。過(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)性結膜(mo)炎的主要癥狀(zhuang)為眼睛(jing)癢、眼睛(jing)紅,其他癥狀(zhuang)為流(liu)眼淚、眨眼睛(jing)等。
過敏性結膜炎最有效的治療手段是脫離過敏原。對于食物性過敏原,可以去醫院檢查后避免接觸。吸入性過敏原很難完全避免,百姓彩票最新網址有相關(guan)過(guo)敏(min)史的市民應在春天戴上口(kou)罩,盡量避免。該病(bing)大多跟自身(shen)體質有關(guan),規律作息(xi)、健康飲(yin)食、加強鍛煉(lian)可以增強抵抗力,使身(shen)體能夠對抗過(guo)敏(min)發作。
【病毒性角膜炎】
春季(ji)是病(bing)(bing)毒(du)繁殖迅速的季(ji)節,加上春季(ji)風大,病(bing)(bing)毒(du)容易(yi)傳播,易(yi)引(yin)起病(bing)(bing)毒(du)感染,病(bing)(bing)毒(du)性角膜炎(yan)就是其中(zhong)一種。
該病(bing)的防治,應該在(zai)日常生(sheng)活中注(zhu)意個人(ren)(ren)衛生(sheng),勤洗手(shou)、勤剪指甲,不要用臟(zang)手(shou)揉眼睛(jing)。如果出現(xian)癥狀,應及時就(jiu)醫(yi),毛(mao)巾(jin)、枕頭等私(si)人(ren)(ren)物品與家人(ren)(ren)分開(kai)使(shi)用。根(gen)據不同的致病(bing)因素選用相應的抗細菌或抗病(bing)毒藥(yao)物,可(ke)以有效緩解病(bing)情。
【兒童近視】
今(jin)年3月,是全國第8個近視防控宣傳(chuan)教育月。對于(yu)孩(hai)子來說,春季(ji)是視力防控的(de)關(guan)鍵時(shi)期。孩(hai)子在(zai)春季(ji)的(de)生長速度較快,在(zai)這個時(shi)期眼(yan)軸也(ye)相應地增長加(jia)快,如不注意科學(xue)防護(hu),近視度數容(rong)易增加(jia)。應該積極參加(jia)戶外活動,兒童青少年每(mei)周戶外活動時(shi)間累計不低于(yu)14小時(shi)。在(zai)飲食(shi)方面,要多給孩(hai)子吃(chi)富含維(wei)生素(su)A和維(wei)生素(su)C的(de)食(shi)物。
定期的視光檢查也很(hen)重(zhong)要(yao),不僅(jin)檢查眼睛的度數,而且要(yao)綜合考慮全身與眼部(bu)健康狀況、屈光狀態、睫狀肌(ji)調節功(gong)能(neng)、雙眼平衡(heng)、視功(gong)能(neng)等情況,對兒(er)童(tong)提供個性化、個體化的眼健康科(ke)學指導。
【干眼癥】
干眼癥與用(yong)眼過度有(you)關。現代人喜歡盯著(zhu)手機看、長時間對著(zhu)電腦,都會導致干眼癥的發(fa)生。
干(gan)眼癥(zheng)的出現提醒我們,機體精血(xue)虧虛,不足(zu)以(yi)濡養雙眼了。南京(jing)市中(zhong)(zhong)醫院在(zai)治療(liao)(liao)干(gan)眼癥(zheng)方(fang)面(mian),以(yi)“整體觀念”出發,著眼于“標本(ben)兼治”的基本(ben)原則。不會千人一方(fang),而是根(gen)據患者(zhe)不同癥(zheng)型(xing),做好(hao)分級診療(liao)(liao),提供辨(bian)證的治療(liao)(liao)方(fang)案。除了西醫補液外(wai),加入包括中(zhong)(zhong)藥(yao)湯劑、中(zhong)(zhong)醫外(wai)治、針(zhen)灸治療(liao)(liao)等。
那么(me)春季該如何保護眼(yan)(yan)睛(jing)呢?專家指出,護肝以明目(mu)。肝是(shi)明目(mu)的(de)源(yuan)泉(quan),肝藏血(xue)提供(gong)的(de)血(xue)液和(he)陰津(jin)可以滋(zi)養眼(yan)(yan)睛(jing),使(shi)眼(yan)(yan)睛(jing)靈活、眼(yan)(yan)神光(guang)彩。春天應避免(mian)高溫、辛辣、大補類食(shi)物(wu),需要長時間用眼(yan)(yan)的(de)人群(qun)可多進食(shi)養肝護肝、滋(zi)補肝腎的(de)食(shi)物(wu),如動(dong)物(wu)肝臟、牛奶、豆制(zhi)品、胡(hu)蘿(luo)卜、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓(mei)等(deng),用菊花和(he)枸杞泡(pao)水喝能清肝明目(mu)。
同時,還可(ke)多進行(xing)戶外活(huo)動。春游踏青(qing),登高望遠,是消除眼(yan)疲勞的(de)好方(fang)法。可(ke)以選擇放(fang)風箏,將(jiang)視(shi)線(xian)引導到高遠的(de)地方(fang),自然調節眼(yan)肌,幫助放(fang)松,但不要站在開(kai)花樹木旁和逆風面,避免眼(yan)睛(jing)飛入花粉從而引起過敏。
通訊員 莫禹凡
揚子晚報/紫(zi)牛(niu)新聞記者 呂彥霖
校對 盛媛媛
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